Fitsquare – Corsi
Fitsquare Boxing Team
Il pugilato per ogni età e ogni obiettivo.
Dai primi passi per i più piccoli fino al ring professionistico: la nostra offerta formativa copre l’intero percorso di crescita atletica e personale. Scopri i nostri corsi suddivisi per fascia d’età e livello di preparazione, tutti guidati da tecnici qualificati FPI.
Boxe Cangurini/Canguri (7–10 anni) – Giocare, imparare, crescere
Un corso dedicato ai più piccoli, dove la boxe diventa uno strumento educativo. Attraverso giochi motori e attività tecniche di base, i bambini sviluppano coordinazione, equilibrio, disciplina e rispetto delle regole in un ambiente sicuro e divertente.
Boxe Canguri/Allievi (11-12 anni) –
Crescita, tecnica e sicurezza
Un corso pensato per accompagnare i ragazzi nella fase di crescita, consolidando le basi della boxe attraverso allenamenti dinamici e coinvolgenti. L’obiettivo è migliorare coordinazione, riflessi, equilibrio e preparazione atletica, promuovendo al tempo stesso disciplina, rispetto, autocontrollo e fiducia nelle proprie capacità, sempre in un ambiente sicuro e stimolante.
Boxe under 15 (13–14 anni) – Tecnica e carattere
Pensato per i preadolescenti, questo corso approfondisce i fondamentali della boxe, migliorando agilità, resistenza e coordinazione. L’allenamento favorisce autocontrollo, fiducia in sé e spirito di squadra, contribuendo alla crescita fisica e personale.
Boxe U17 (15–16 anni) – Performance e preparazione
Un percorso rivolto agli adolescenti che desiderano perfezionare la tecnica e migliorare la preparazione atletica. Gli allenamenti sono più strutturati e sviluppano forza, velocità, strategia e determinazione, con la possibilità di avvicinarsi all’attività agonistica o praticare la boxe come disciplina completa per il benessere.
Boxe Amatori
Ideale per chi desidera migliorare la forma psico-fisica, apprendere la tecnica del pugilato e allenarsi in un ambiente dinamico e motivante, senza l’obiettivo della competizione.
Boxe Preagonistica
Pensata per chi vuole perfezionare la propria preparazione tecnica, atletica e tattica, avvicinandosi gradualmente all’attività competitiva.
Boxe Agonistica
Rivolta agli atleti che intendono gareggiare, con un percorso di allenamento specifico finalizzato alla partecipazione a competizioni ufficiali FPI con eccellente sviluppo atletico, tecnico e
tattico, in un ambiente professionale e ricco di pugili di alto livello, accompagnati e gestiti da insegnanti di altissimo profilo.
Ogni allenamento è seguito da tecnici qualificati e si svolge in un ambiente improntato al rispetto, alla disciplina e alla crescita personale, valorizzando le capacità di ogni atleta.
Boxe Professionistica
Il percorso dedicato ai pugili professionisti è studiato per atleti che desiderano competere ai massimi livelli. Gli allenamenti sono personalizzati e mirati a sviluppare tecnica, tattica, preparazione atletica, resistenza e strategia di gara.
Il programma comprende sessioni ad alta intensità, sparring, preparazione specifica per gli incontri e un costante monitoraggio delle prestazioni, con l’obiettivo di ottimizzare la condizione fisica e mentale dell’atleta.
Ogni professionista è seguito da uno staff qualificato, che pianifica il lavoro in funzione degli obiettivi stagionali e della preparazione ai match, garantendo un percorso di alto livello orientato alla massima performance.